PT-Paketti 2 (3kk)

Joskus treenanneelle uusi alku, jo kokeneemmille treenaajille.

Alkukartoitus, kehonkoostumus- ja verenpainemittaus, ryhtianalyysi, lihaskunto- ja liikkuvuustestit

Testiluloksiin perustuva henk.koht harjoitusohjelma

Tavoitteita tukeva ravinto-ohjaus

Lopputestit/mittaukset

180€ / 1kk; 6 tapaamista

60min/krt

540.00 €