Kohti pysyvää muutosta.
Alkukartoitus, kehonkoostumus- ja verenpainemittaus, ryhtianalyysi, lihaskunto-ja liikkuvuustestit
Testeihin perustuva henk.koht. harjoitusohjelma, jota muokataan matkan varrella
Tavoitteita tukeva ravinto-ohjaus
Kuukausittainen seuranta
125€ / 1kk; 24 tapaamista
60min/krt
