PT-paketti 3 (12kk)

Kohti pysyvää muutosta.

Alkukartoitus, kehonkoostumus- ja verenpainemittaus, ryhtianalyysi, lihaskunto-ja liikkuvuustestit

Testeihin perustuva henk.koht. harjoitusohjelma, jota muokataan matkan varrella

Tavoitteita tukeva ravinto-ohjaus

Kuukausittainen seuranta

125€ / 1kk; 24 tapaamista

60min/krt

1,500.00 €